Mon approche thérapeutique

Mon accompagnement psycho-thérapeutique repose sur la combinaison de trois approches :

  • la psychologie analytique

  • les méthodes de thérapies humanistes (analyse transactionnelle, Gestalt, PNL)

  • les états de conscience augmentée (sophrologie, sophro-analyse et hypnose humaniste)

Grâce à cette association thérapeutique unique, je vous propose une psychothérapie intégrative multidimensionnelle :

cognitive, émotionnelle, corporelle et énergétique.

Cette méthode de thérapie globale et intégrative va vous permettre :

  • d’accéder aux évènements à la racine de vos limitations actuelles

  • de travailler en conscience sur votre inconscient

  • de libérer les mémoires émotionnelles qui vous bloquent

  • d’installer une nouvelle énergie et de nouvelles compréhensions dans une conscience élargie des évènements

  • de désactiver les traumatismes, les évènements difficiles ou douloureux ayant émergé lors des séances

  • d’exprimer votre potentiel en devenant créateur de votre vie

Ainsi,  vous ne vous limiterez pas aux seules prises de conscience comme c'est le cas dans la plupart des thérapies "mentales". En effet, l'accompagnement intègre des phases de ré-information impliquant autant le corps que l'esprit. Cette ré-information permet aux prises de conscience d’être transformées dans l’action et donc d’être source de réels changements dans votre être et dans votre vie.

L’approche thérapeutique s’appuie sur trois dimensions essentielles :

  • la dimension analytique

  • la dimension corporelle/émotionnelle

  • la dimension symbolique

La dimension analytique permet d’identifier croyances et blocages, mais également d’explorer les scénarios de vie afin de vous permettre notamment de sortir des schémas répétitifs.

La dimension corporelle/émotionnelle permet quant à elle d’accéder aux messages de l’inconscient et d’explorer les émotions en profondeur.

La dimension symbolique permet de travailler sur les blocages inconscients dont l'origine n'est pas identifiable ou bloquée par l'inconscient. 

Ainsi, lors des séances, les temps d'échanges et de verbalisation s’accompagnent également de techniques issues de la sophrologie et de l'hypnose humaniste.

 

Cela permet de vous faire passer à un nouveau niveau de conscience pour travailler sur :

  • le futur (projection),

  • le passé (traumatisme),

  • le présent (conflit ou problématique actuelle),

  • l’imaginaire,

  • la symbolique

  • le monde des émotions...

 

Cette approche thérapeutique convient aux personnes confrontées à une problématique ponctuelle ou profonde, mais également aux personnes désireuses de réaliser un travail de développement personnel ou de meilleure connaissance de soi.

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